Balayer l’esprit
Faire le vide, calmer les émotions, trouver la paix intérieure, les expressions abondent pour décrire le fruit et la nature de la pratique contemplative du … Lire la suite >
Faire le vide, calmer les émotions, trouver la paix intérieure, les expressions abondent pour décrire le fruit et la nature de la pratique contemplative du … Lire la suite >
Comment goûter le plaisir de l’instant et le réel tel qu’il surgit : le nyoze dans la tradition zen, « comme cela ». Le phénomène des « hikkikomori … Lire la suite >
Et si nous apprenions à ne plus nous laisser mener en bateau par les déferlantes de la colère ? Nous sommes tous les victimes de ces … Lire la suite >
Comment cuisiner et s’alimenter au quotidien tout en réalisant la générosité de l’existence ? Le Tenzo Valérie Dai Hatsu Duvauchelle nous y invite par la pratique … Lire la suite >
Cette chronique raconte les tribulations d’un bouddhiste néophyte. En pleine découverte pratique, de nombreuses questions émergent. Comment adapter ses aspirations spirituelles à la vie en … Lire la suite >
On rencontre souvent cette expression dans le bouddhisme : « faire le vide ». Mais qu’est-ce que cela veut-il bien dire ? Faudrait-il s’arrêter de penser, comme on l’entend … Lire la suite >
Se concentrer, être conscient de ce que l’on fait, autant de phrases familières aux pratiquants de la méditation. Qu’entend-on vraiment par-là ? Comment exercer l’attention et … Lire la suite >
Réflexion sur ces silences assourdissants, qui nous font tant peur. Le mot bouddha signifie l’état d’un être éveillé et libre de ses obscurcissements passionnels et … Lire la suite >
Prendre conscience que les êtres et l’environnement sont dépendants les uns des autres nous invite à développer gratitude et compassion. Manger en pleine conscience est … Lire la suite >
Et si nous apprenions à chérir la vie et à lui dire « merci » en toutes circonstances ? Je crois que l’un des premiers mots qui me … Lire la suite >
« Apprendre à être tolérant est une discipline. Elle implique de choisir volontairement de ne pas nuire, de ne pas être violent, de ne pas juger, … Lire la suite >
Comment vivre au milieu des autres dans la bienveillance. Vous êtes coincé dans un embouteillage, pris dans une rame bondée, piégé dans une file d’attente … Lire la suite >