Vivre b.

le bouddhisme jour après jour

Vivez le zen au quotidien : la non pensée. Au-delà de la pensée.

On rencontre souvent cette expression dans le bouddhisme : « faire le vide ». Mais qu’est-ce que cela veut-il bien dire ? Faudrait-il...

Vivez le zen au quotidien : faire une chose à la fois

Se concentrer, être conscient de ce que l’on fait, autant de phrases familières aux pratiquants de la méditation. Qu’entend-on...

Des silences du Bouddha au silence intérieur aujourd’hui

Réflexion sur ces silences assourdissants, qui nous font tant peur.

Méditer sur l’interdépendance

Prendre conscience que les êtres et l’environnement sont dépendants les uns des autres nous invite à développer gratitude et...

Vivez le zen au quotidien : le trésor de la gratitude

Et si nous apprenions à chérir la vie et à lui dire « merci » en toutes circonstances ?

Invitation : l’expérience de l’espace

Comment vivre au milieu des autres dans la bienveillance.

Déambulations d’un novice bouddhiste dans le monde d’aujourd’hui

Cette chronique raconte les tribulations d'un bouddhiste néophyte. En pleine découverte pratique, de nombreuses questions émergent....

Plus de Zen dans ma vie : apprivoiser sa colère

Elle peut être sourde, froide, explosive... Dans tous les cas, elle est toujours coûteuse en énergie émotionnelle et très souvent...

Plus de Zen dans ma vie : mon couple, mon zendo

Faire de sa relation amoureuse un espace sacré duquel seraient bannis laisser-aller, ennui et ruminations négatives. Un rêve ? Non, un...

Non à la déprime !

Et si au lieu de regarder avec morosité le verre à moitié vide, nous nous réjouissions qu'il soit à moitié plein ?

Le miracle de l’impermanence

Si, pour la plupart d’entre nous, cette notion peut prendre un visage tragique, elle a l’avantage de nous ramener au moment présent et ...

Que signifie devenir bouddhiste ?

Êtes-vous bouddhiste ? Ou tenté par le bouddhisme ? La question semble simple, la réponse ne l’est pas.

Shambhala-blues

Comment ne pas se perdre sur le chemin du quotidien ?

Flavia Mazelin Salvi : un nuage de Zen dans une tasse de thé

Prendre du recul, apaiser son esprit, poser des actes et des mots justes, et la vie devient plus fluide. À condition que l'on s'entraîne...

Vivez le zen au quotidien, la méditation dans la paume de la main

Comment ouvrir la porte de la vie éveillée au quotidien.

Amadouer sa colère

Les occasions ne manquent pas d’expérimenter chaque jour la plus explosive des six émotions de base, la colère. Qu’elle soit...

Déambulations d’un novice bouddhiste dans le monde d’aujourd’hui

Cette chronique raconte mes tribulations quotidiennes dans une société dont je me suis éloigné pendant presque dix ans pour faire,...

« Si, en chemin, tu rencontres le Bouddha, tue-le. »

Cette phrase, tirée de l’enseignement même du Bouddha, donne en creux la dimension réelle de la voie bouddhiste. Ne s’attacher à...