Vivre b.

le bouddhisme jour après jour

Ni chaud ni froid : quand le mental intensifie le pouvoir de la canicule

Décryptage d’un kôan qui nous apprend à devenir notre propre thermomètre face aux fièvres de la vie.

Balayer l’esprit

Faire le vide, calmer les émotions, trouver la paix intérieure, les expressions abondent pour décrire le fruit et la nature de la...

Vivre l’ainsi

Comment goûter le plaisir de l’instant et le réel tel qu’il surgit : le nyoze dans la tradition zen, « comme cela ».

Vivez le zen au quotidien : comment apprivoiser les émotions ? L’exemple de la colère

Et si nous apprenions à ne plus nous laisser mener en bateau par les déferlantes de la colère ?

Faire de la cuisine un art en étant centré ?

Comment cuisiner et s’alimenter au quotidien tout en réalisant la générosité de l’existence ? Le Tenzo Valérie Dai Hatsu...

Déambulations d’un novice bouddhiste dans le monde d’aujourd’hui

Cette chronique raconte les tribulations d'un bouddhiste néophyte. En pleine découverte pratique, de nombreuses questions émergent....

Vivez le zen au quotidien : la non pensée. Au-delà de la pensée.

On rencontre souvent cette expression dans le bouddhisme : « faire le vide ». Mais qu’est-ce que cela veut-il bien dire ? Faudrait-il...

Vivez le zen au quotidien : faire une chose à la fois

Se concentrer, être conscient de ce que l’on fait, autant de phrases familières aux pratiquants de la méditation. Qu’entend-on...

Des silences du Bouddha au silence intérieur aujourd’hui

Réflexion sur ces silences assourdissants, qui nous font tant peur.

Méditer sur l’interdépendance

Prendre conscience que les êtres et l’environnement sont dépendants les uns des autres nous invite à développer gratitude et...

Vivez le zen au quotidien : le trésor de la gratitude

Et si nous apprenions à chérir la vie et à lui dire « merci » en toutes circonstances ?

Développement personnel ou voie bouddhiste : à chacun ses choix !

« Apprendre à être tolérant est une discipline. Elle implique de choisir volontairement de ne pas nuire, de ne pas être violent, de ne ...

Le bouddhisme, là où vous êtes, jour après jour Partie 1 : Premiers pas

L’enseignement du Bouddha a un rôle crucial à jouer aujourd’hui en Occident, car, loin d’être une quête éthérée, il est un...

Invitation : l’expérience de l’espace

Comment vivre au milieu des autres dans la bienveillance.

Déambulations d’un novice bouddhiste dans le monde d’aujourd’hui

Cette chronique raconte les tribulations d'un bouddhiste néophyte. En pleine découverte pratique, de nombreuses questions émergent....

Plus de Zen dans ma vie : apprivoiser sa colère

Elle peut être sourde, froide, explosive... Dans tous les cas, elle est toujours coûteuse en énergie émotionnelle et très souvent...

Plus de Zen dans ma vie : mon couple, mon zendo

Faire de sa relation amoureuse un espace sacré duquel seraient bannis laisser-aller, ennui et ruminations négatives. Un rêve ? Non, un...

Le miracle de l’impermanence

Si, pour la plupart d’entre nous, cette notion peut prendre un visage tragique, elle a l’avantage de nous ramener au moment présent et ...