La cantine de l’instant présent de Victoria Werlé : Quinoa, kumquat et butternut

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Adepte d’une cuisine instinctive et spontanée (en japonais « Ima » signifie « instant présent »), Victoria Werlé s’est associée au restaurateur anglais Joe Elliott pour lancer une toute nouvelle forme de « cantine » végétarienne qui privilégie les aliments bruts et milite pour le zéro gaspillage.

Ce mois-ci, place à une salade aux saveurs exotiques !

Salade de quinoa, kumquat et butternut

Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 6 personnes

Pour la salade :

1 courge butternut coupée en demi-lune (1 cm de largeur)
4 cuillères à soupe de pesto de basilic (voir recette p. 00)
Huile d’olive
400 g de quinoa
¼ de tête de chou rouge émincé
150 g de kumquats coupés en demi-lune
1 botte de basilic hachée
Sel

Pour la vinaigrette :

3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
1 cuillère à soupe de miel
5 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre du moulin

Préchauffez le four à 200 °C.
Enrobez la butternut avec le pesto, un peu de sel et un filet d’huile d’olive. Enfournez-les à 200 °C, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, pendant 30 minutes. Remuez à mi-cuisson. Laissez refroidir.
Pendant ce temps, dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire le quinoa 10 minutes.
Dans un bol, assaisonnez le chou avec la vinaigrette. Mélangez.
Ajoutez ensuite le quinoa, les kumquats puis le basilic. Ajustez l’assaisonnement avec sel et poivre si besoin.

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Sophie Solère

Sophie Solère est une journaliste économique et sociale qui s'intéresse depuis des années à l'environnement et à l'interdépendance. Elle travaille pour Bouddha News, une plateforme de médias dédiée à la spiritualité et à la sagesse bouddhiste. En pratiquant le yoga et la danse méditative, Sophie a découvert le pouvoir des voyages spirituels, qui offrent tant de chemins pour se (re)trouver. Elle se consacre à partager avec les lecteurs de Bouddha News des histoires inspirantes et des conseils précieux sur la pratique spirituelle et l'environnement.

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