Pour cette nouvelle recette, direction l’Italie avec le célèbre granola, mais dans une version dolce vita sans prendre de poids !
Granola vegan
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 à 30 minutes
Pour 6 personnes
300 g de riz soufflé
200 g de millet (ou de quinoa)
200 g d’amandes grillées
70 g de dattes dénoyautées et hachées
70 g de figues moelleuses hachées
70 g de noix de coco râpée
70 g de graines de courge
70 g de graines de tournesol
70 g de cranberries
175 ml d’huile végétale neutre
160 ml de sirop d’érable
100 de sucre vergeoise
100 g de sucre blanc
1 cuillère à café de cannelle en poudre
1 filet d’extrait de vanille
Préchauffez le four à 150 °C.
Mélangez le riz soufflé, le millet, les amandes, les dattes, les figues, la noix de coco, les graines de courge et de tournesol.
Ajoutez les cranberries.
Dans un autre saladier, mélangez l’huile, le sirop d’érable, les sucres, la cannelle et l’extrait de vanille ; puis incorporez le premier mélange dans l’autre.
Disposez le tout sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez à 150 °C pendant 30 minutes, remuez à mi-cuisson.
Laissez refroidir et servez le granola avec un yaourt végétal.
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