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Méditer. Le bonheur d’être présent
de Fabrice Midal

Parfois un homme se dévoile un peu pour aider les autres à lever les voiles. Fabrice Midal, auteur à succès sur la méditation, a choisi de montrer son parcours à travers un beau roman graphique pour montrer aux lecteurs son chemin. On découvre comment la vie répond à un désir sincère. Fabrice était un garçon différent, solitaire, chargé par une vie de famille qui vivait dans l’ombre de la Shoah. Il cherchait une issue de secours pour supporter ce passage sur terre. Il l’a découvert par la méditation. Il a eu la grâce de rencontrer de vrais maîtres. Il nous fait donc partager le mystère de ces rencontres qui se mettent sur notre chemin pour nous révéler à nous-mêmes.

L’auteur révèle ici comment il évolue au contact de ces éveilleurs, ce monde qui s’ouvre à lui. Car il comprend enfin qu’il n’y a pas de rupture entre le réel et l’imaginaire, que l’on peut poétiser la vie par l’attention et la présence à tout ce qui est. Si le bouddhisme lui a donné une structure, une base nécessaire au déploiement de sa vie, il s’en est un peu éloigné, tout en gardant le cœur de cet enseignement : être présent, se relier à ce qui est avec précision et cœur.

On voit au fil des pages, un homme se transformer par la méditation dont il livre des clés : « Être présent, suivre son souffle. Rencontrer ses pensées, ses sentiments. Ce n’est pas ne plus avoir de pensées, mais rencontrer ce qui se passe ». On achève cet ouvrage, bien décidés nous aussi à entrer en amitié avec soi…

Blanche de Richemont Philosophe de formation, voyageuse infatigable, journaliste, écrivain et conférencière, Blanche de Richemont est notamment l’auteur d’Éloge du désert et Éloge du désir (Point Seuil, 2016), Le souffle du Lire +

Pour aller plus loin

Méditer, le bonheur d’être présent de Fabrice Midal, Corbeyran et Emmanuel Despujol (Éditions Philippe Rey, 2019)

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