Paula Arai explore ce que signifie être une femme bouddhiste dans son nouveau livre De boue et de lotus : rêver la vie des femmes bouddhistes (Publications Shambhala). La première partie est une collection de récits imaginaires sur la vie des femmes à travers l’histoire bouddhiste. Les exemples incluent un échange de lettres fictif entre Siddhartha et sa belle-mère Mahaprajapati, et l’histoire d’une Japonaise du XVe siècle qui a introduit clandestinement ses cheveux dans un monastère caché dans une statue dont elle a fait don. Là où l’histoire des femmes bouddhistes a souvent été laissée de côté, Arai utilise un récit créatif pour éclairer ce qui aurait pu se produire. La deuxième partie se compose de vignettes non fictionnelles basées sur des entretiens qu’elle a menés avec des femmes bouddhistes nord-américaines contemporaines et traite de problèmes profondément personnels, notamment l’avortement et la dépendance. Dans les deux sections, Arai, une chercheuse japonaise américaine spécialisée dans le rôle des femmes dans le bouddhisme, explore à la fois la privation de droits et le pouvoir caché des femmes bouddhistes.
La dame qui dactylographie : et autres fictions (Viking) est un livre de nouvelles de la célèbre romancière et prêtre zen Ruth Ozeki. Les histoires de cette collection sont imprégnées de sagesse et de philosophie zen. Dans l’histoire « Feelings », elle parle de deux lycéennes à qui l’on confie un « projet de compassion » et qui explorent leur propre égoïsme. Dans « Dead Beat Poet », le personnage principal, qui travaille dans l’industrie de l’édition, reçoit la visite du fantôme d’un poète Beat qui lui conseille d’entrer en contact avec elle-même et de ne pas fuir les mauvais sentiments. Selon les mots du poète fantôme : « Eh bien, vous n’avez pas besoin de vous sentir merdique en vous sentant merdique. Vous n’avez pas besoin de vous sentir méta-merdique. » Ozeki dit qu’elle trouve que l’écriture est similaire à sa pratique zen car c’est une sorte de méditation sur le monde qui nous entoure.
Quelles sont les similitudes et les différences entre la philosophie grecque antique et la première pensée bouddhiste ? C’est la question abordée dans Amoureux de la sagesse : philosophies grecques antiques et premières philosophies bouddhistes (Publications de sagesse). La première moitié de cette étude comparative est rédigée par Alexandra Pappas, spécialiste de la philosophie grecque antique, et la seconde par le moine bouddhiste allemand et expert du bouddhisme des débuts, Bhikkhu Analayo. Le livre compare la manière dont ces deux traditions abordent des sujets tels que l’impermanence, la voie du milieu, les quatre éléments et la pratique de la pleine conscience, en particulier à l’approche de la mort. Plonger dans ces philosophies anciennes, l’une occidentale et l’autre orientale, peut nous aider à mieux comprendre comment le bouddhisme peut être intégré dans le monde occidental d’aujourd’hui.
«Lorsque nous nous souvenons que la mort est certaine, nous commençons à valoriser chaque respiration plus profondément», écrit Sœur Dang Nghiem, MD, dans son nouveau livre. Vivre magnifiquement, mourir magnifiquement : notes de terrain au bord de l’impermanence (Presse Parallaxe). Sœur Dang Nghiem a quitté sa carrière médicale pour rejoindre l’ordre monastique de Thich Nhat Hanh après la mort de son petit ami dans un accident. Elle écrit : « Dans les pages suivantes, j’offre ma vie comme un kaléidoscope… Mon souhait le plus profond est qu’en tournant ce kaléidoscope, vous puissiez également voir les couleurs et les motifs de votre propre vie et découvrir combien de beauté est déjà là. » Dang Nghiem structure son livre autour des cinq souvenirs, des enseignements qui nous rappellent que nous sommes de nature à vieillir, à tomber malade et à mourir ; que tout ce que nous aimons est sujet au changement ; et que nos actions sont nos seuls véritables biens. Ces souvenirs sont la pierre angulaire de la pratique bouddhiste, nous guidant dans notre passage de la vie à la mort et nous invitant à vivre plus pleinement de notre vivant.
Cyndi Lee, professeur de yoga et aumônier bouddhiste bien connu, écrit sur la valeur du yoga à chaque étape de la vie. Yoga longue vie : pratiques essentielles pour la longévité, le bien-être et la joie à tout âge (Livres de chroniques). Elle explique qu’à mesure que nous vieillissons, notre relation aux postures de yoga évolue naturellement, mais nous n’avons jamais à avoir l’impression que le yoga est trop difficile pour nous ou que nous sommes trop vieux pour le yoga. Le nouveau livre de Lee nous enseigne des séquences de postures douces qui, bien que stimulantes, ne devraient entraîner aucune blessure à tout âge. Les illustrations de Cecilia Castelli sont claires et invitantes, et la présentation globale est chaleureuse et accueillante. Le livre est divisé en deux sections : la première section traite de Yamas (les « à ne pas faire ») et les niyamas (les « à faire »), qui sont les lignes directrices éthiques du yoga pour cultiver une vie équilibrée et harmonieuse. La deuxième section enseigne les asanas appropriées aux praticiens plus âgés. Lee parle du yoga réparateur et de ce qu’elle appelle les postures « anti-inflammatoires ». Enfin, elle termine par la détente.
Le fondateur de Shambhala Publications, Samuel Bercholz, écrit avec humour et empressement sur la pratique du dharma dans Rude Awakenings : Un guide non conventionnel sur la voie bouddhiste (Publications Shambhala). Le livre couvre les fondements du bouddhisme, les enseignements du Mahayana, la sagesse du monde et la tradition Shambhala du Tibet. Il écrit également sur ce que signifie mener une vie artistique et sur la manière de trouver et de communiquer avec un bon professeur bouddhiste. Bercholz a étudié avec le célèbre gourou tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché pendant dix-sept ans et avec Thinley Norbu Rinpoché pendant vingt et un ans. Le livre est imprégné de la sagesse de ses professeurs et raconte des histoires fascinantes sur les rencontres de Bercholz avec eux. Deux annexes traitent de l’époque et des enseignements de Trungpa Rinpoché et des slogans inspirants des guerriers Shambhala.
Jenna Hollenstein, thérapeute en nutrition et professeur de pleine conscience, a écrit un cahier d’exercices pour accompagner son livre de 2019. Mangez pour aimer : un guide attentif pour transformer votre relation avec la nourriture, le corps et la vie. Cahier d’exercices Eat to Love Companion : Un guide de démarrage rapide pour une pratique alimentaire intuitive (Cambium Editions) est une collection facilement accessible d’exercices, de conseils de journal, de pratiques d’auto-compassion et d’outils pratiques pour aider le lecteur à s’éloigner de la culture diététique et de la police alimentaire et à adopter une manière plus adaptée et plus douce d’interagir avec la nourriture. Elle a divisé le cahier d’exercices en chapitres intitulés Terre, Soleil, Pluie, Tronc, Branches et Air. Chaque chapitre explore un élément de croissance personnelle. Par exemple, la terre est notre fondement, c’est pourquoi ce chapitre aborde les besoins fondamentaux tels que l’autorégulation et de saines habitudes de sommeil. Si vous souhaitez réajuster votre rapport à la nourriture et à l’alimentation, ce livre vous aidera à retrouver le chemin de la sagesse naturelle de votre corps et à vivre en accord avec vos valeurs. Hollenstein est un habituéLe rugissement du lion donateur. Son article « Nourish Yourself » est à la page 15 et elle est notre enseignante résidente pour septembre.
« Maintenant, j’aspire / à voir et à dire quelque chose / de beau, quelque chose qui / rachèterait cette souffrance, la sanctifierait / ou au moins la rendrait plus supportable », écrit John Brehm dans son nouveau recueil de poésie. Juste ceci : poèmes nouveaux et sélectionnés (Publications de sagesse). Face à un diagnostic difficile, Brehm a créé un recueil de poésie sage, sans faille, humoristique et rédemptrice. La première partie du livre est consacrée à de nouveaux poèmes, qui traitent en grande partie des thèmes de la maladie, de la douleur et de la mortalité. La seconde rassemble une sélection de poèmes de ses recueils précédents, permettant de se faire une idée de l’évolution de Brehm en tant que poète. Auteur de quatre recueils de poésie originale et d’un livre d’essais, Brehm a édité l’anthologie à succès La poésie de l’impermanence, de la pleine conscience et de la joieégalement publié par Wisdom. Avec sa femme, Alice Boyd, il anime des retraites de pleine conscience intégrant de la poésie.
