Dharma en ligne : Jamyang Buddhist Centre London annonce un séminaire sur les neurosciences dans le bouddhisme

Travaillant en collaboration avec l’initiative Science & Wisdom LIVE, le Jamyang Buddhist Centre London a annoncé un nouveau séminaire d’apprentissage en ligne intitulé « Comment la méditation change le cerveau : les neurosciences dans le bouddhisme ».

L’événement, qui se tiendra le 8 juillet, sera dirigé par les érudits estimés Geshe Tenzin Namdak, enseignant résident du Dharma au Jamyang Buddhist Centre de Londres, et l’écrivaine, éditrice et enseignante de zen basée au Mexique Vanessa Zuisei Goddard, ainsi que les neuroscientifiques contemplatifs Dr. Juan Santoyo et le Dr Ekaterina Denkova.

« La recherche scientifique sur la méditation s’est souvent concentrée sur des interventions basées sur la pleine conscience, mais il existe de nombreuses autres techniques pour soutenir la culture du sens et du bonheur dans nos vies », a expliqué le Jamyang Buddhist Centre London. « Dans cet événement, nous irons au-delà de la pleine conscience et explorerons comment l’application de pratiques contemplatives dans le domaine des neurosciences peut augmenter notre résilience, notre croissance, notre harmonie, notre bien-être et notre neuroplasticité.

« Ces enseignants vous guideront à travers les différentes façons dont la méditation influence le cerveau, améliore notre concentration, nous permet de libérer des schémas enracinés et favorise le bien-être collectif. » (Centre bouddhiste Jamyang de Londres)

« La neuroplasticité est le processus adaptatif par lequel le cerveau se recâble en réponse aux pensées, aux comportements et aux expériences. En raison de ce phénomène, les émotions destructrices et les expériences négatives, telles que les traumatismes, les préjugés et la dépendance, peuvent s’intégrer profondément dans nos circuits neuronaux, affectant négativement notre bien-être et notre vie quotidienne. Les émotions négatives et le stress auxquels nous nous accrochons peuvent retarder la croissance de notre cerveau, ce qui a un impact sur notre capacité à apprendre et à évoluer », a noté le Jamyang Buddhist Centre London. « C’est là qu’interviennent les techniques de méditation et d’entraînement de l’esprit. Il existe de nombreuses pratiques et outils, au-delà de la pleine conscience, que nous pouvons utiliser pour nous libérer des anciens schémas, créer de nouvelles habitudes vertueuses et augmenter la neuroplasticité. En tirant parti de la recherche scientifique et des pratiques contemplatives, nous pouvons promouvoir la guérison collective, l’égalité et la justice dans notre monde, ainsi qu’améliorer notre propre santé, notre résilience et notre bien-être.

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Jamyang London Buddhist Centre a été créé en 1978 pour faciliter l’étude et la pratique du bouddhisme tibétain suivant la lignée de Sa Sainteté le Dalaï Lama. Le centre est également affilié à la Fondation pour la préservation de la tradition mahayana (FPMT) sous la direction spirituelle de Lama Zopa Rinpoché, et propose un programme structuré de cours et de cours sur la philosophie et la pratique bouddhistes.

« Science & Wisdom LIVE amène les praticiens de la méditation à discuter avec des scientifiques pour aborder les problèmes de la société contemporaine et trouver de nouvelles solutions possibles », a déclaré Science & Wisdom LIVE. « Le dialogue entre la science et les traditions contemplatives peut inspirer une action positive et éclairer une réponse éthique aux défis de notre temps, fondée sur les valeurs humaines de coopération, de compassion et d’égalité. » (Science et sagesse en direct)