Metta disparue

Bienvenue, chers lecteurs, dans un nouveau mois de prise metta du coussin de méditation et dans le monde.

L’article du mois dernier, Metta Le contrôle m’a fait dire « ahhhhh » au dentiste du Dharma. Ce mois-ci, j’ai généré metta pour plus de lacunes tacites que de caries dentaires à combler.

La définition la plus drôle de l’inquiétude que j’ai rencontrée est peut-être que vous priez simplement pour ce que vous ne voulez pas. Et le bouddhisme fait souvent référence à des fantômes affamés pour décrire le fait de se saisir de nous-mêmes pour répondre à un besoin émotionnel intense.

Alors, que se passe-t-il lorsque ces deux concepts entrent en collision, tentant de donner un sens à quelque chose de plus nuancé que l’inquiétude ou la saisie ? Plutôt qu’un éléphant dans la pièce auquel personne ne s’adresse, y a-t-il peut-être un éléphant dans notre cœur : le regret de ce qui aurait pu être, de ce qui n’est plus possible ou ne pourra jamais l’être ?

Et donc ce mois-ci, je me suis senti inspiré pour générer metta pour un chagrin invisible et tacite – celui des autres et le mien.

Deux opportunités différentes et inattendues d’expérimenter cette idée se sont présentées dans la ferme biologique régénératrice où je vis et travaille désormais.

La première est survenue après avoir innocemment félicité une collègue enceinte pour sa merveilleuse nouvelle et lui avoir confié, alors que nous étions seuls, qu’elle avait en fait porté des jumeaux mais qu’elle avait perdu un fœtus à cause du syndrome des jumeaux disparus. L’expression conflictuelle de son visage – à parts égales d’éclat excité et de profonde tristesse – alors qu’elle expliquait le terme médical, m’en disait plus que les mots qui sortaient de sa bouche. En d’autres termes, j’apercevais l’éléphant dans son cœur.

Au fur et à mesure des semaines de gestation, ses mouvements devenaient de plus en plus limités et je me faisais un devoir de passer au bureau après la fermeture du jardin maraîcher pour vérifier si elle avait besoin d’un massage du dos et d’une écoute. Une nouvelle et charmante amitié est née de la « douleur » que je lui infligeais pour augmenter son amplitude de mouvement, et avec le temps, j’ai découvert qu’elle était bouddhiste pratiquante.

Le paradoxe de sa mobilité décroissante était qu’elle mettait en lumière ce qu’elle appelait en plaisantant être une mauvaise bouddhiste, c’est-à-dire sa propre lutte intérieure pour ne rien faire. Cette confession a fait ceci metta le sourire de la méditante et a compris pourquoi elle préférait la pratique du chant au silence. Ma réponse? Lui offrir deux de mes livres humoristiques préférés sur le bouddhisme à apprécier les nuits où elle avait du mal à dormir et avait besoin de rire et d’être rassurée sur le fait que ne rien faire était précisément ce qu’on lui demandait de pratiquer : celui de Benjamin Hoff. Le Dao de l’ourson (EGMONT 2019) et celui de David Michie Le chat du Dalaï Lama (Visions de la Maison Hay 2012).

Lorsque son mari a révélé qu’elle n’avait jamais organisé de baby shower alors qu’elle était déjà mère de deux enfants, il a demandé de l’aide pour en organiser une surprise. J’ai dit oui autant pour célébrer le bébé qui allait naître que celui qui ne naîtrait pas.

Les autres qui aidaient en cachette étaient des mères qui n’avaient jamais non plus assisté à une baby shower, alors nous avons improvisé du mieux que nous pouvions. L’un d’entre eux a proposé de décorer la salle avec des banderoles, une tradition typiquement britannique qui n’est pas sans rappeler le fait de hisser des drapeaux de prière bouddhistes. Un autre a proposé d’organiser un espace de bricolage pour les enfants présents. Et j’ai proposé de vider la cuisine du personnel de la ferme de la vaisselle, des couverts et des verres afin que nous puissions tous profiter d’un festin à partager.

Un invité a suggéré que nous apportions tous une perle pour enfiler un collier que la future mère porterait pendant le travail et l’allaitement afin de rappeler à la future mère tous ceux qui la soutiennent et celle de son nouvel arrivant, et cette offrande s’est transformée en la partie la plus touchante de la célébration.

Le ciel s’est ouvert le grand jour, donc la baby shower était en fait une averse de bébé ! Nous nous sommes tous blottis à l’intérieur pour rester au sec et au chaud, et à notre tour, nous avons ajouté notre perle respective et exprimé à haute voix notre bon souhait. Certains ont apporté des graines, d’autres des bijoux qui avaient pour eux une signification. Moi? Avec beaucoup de maternité mettaj’ai ajouté un petit éléphant Ganesha avec une cloche pour aider à éliminer tous les obstacles dans les semaines à venir et comme un clin d’œil silencieux au jumeau en voie de disparition.

Et puis le Dharma m’a surpris avec l’aperçu d’un éléphant dans mon propre cœur.

Des lecteurs réguliers ont suivi les hauts et les bas, l’hilarité et les chagrins de ma dernière année et demie de WWOOFing, de bénévolat dans des fermes biologiques. Certains des hôtes et collègues bénévoles que j’ai rencontrés en cours de route restent amis, d’autres ont disparu, soit par choix, soit par les circonstances.

Cependant, l’un d’entre eux a fait les deux.

Nous nous sommes rencontrés lors d’un stage en gestion forestière il y a près d’un an maintenant. Que vous croyiez aux vies antérieures, aux âmes sœurs, aux flammes jumelles ou au coup de foudre, le sentiment de familiarité en le rencontrant était plus fort que tous ces concepts combinés et différent de tout ce que j’avais vécu auparavant. Ce qui était extrêmement déroutant à l’époque, c’était d’être la seule personne du groupe qu’il évitait, souvent au point de m’ignorer complètement.

Alors que j’étais assis dans le rôle de l’éléphant dans la pièce à ce moment-là, j’ai pensé que peut-être le sentiment de familiarité était réciproque mais peut-être inconfortable pour lui plutôt que réconfortant comme il l’était pour moi ? Au milieu des cent et un jeux d’esprit auxquels notre hôtesse a joué avec nous, comme décrit dans Arbre médicinal de Metta et Le long couloir de Metta—J’ai décidé de m’éloigner mais de continuer à faire du bénévolat ailleurs à proximité afin de continuer à
un œil doux sur les trois âmes vulnérables (l’une étant lui) que j’étais tombée amoureuse d’une maman ours dont la protection était la meilleure.

Dans les mois qui ont suivi mon départ des bois, je l’ai souvent croisé par hasard ou j’ai reçu des nouvelles de son bien-être auprès d’amis communs. La distance n’atténuait pas le sentiment de familiarité et je me demandais souvent pourquoi il avait choisi de rester dans un environnement aussi toxique.

Pour faire court, avant de pouvoir résoudre ce problème particulier metta mystère, j’ai découvert qu’il avait quitté les lieux sans en parler à personne.

Je prends normalement les flux et reflux des gens dans ma vie, mais cet acte de disparition m’a semblé de manière inattendue comme un coup de poing comme je n’en avais jamais connu : je connaissais à peine cet homme, et pourtant, j’étais tombé amoureux de lui quelque part au cours du temps. la ligne? ou est-ce que mon propre fantôme affamé avait rempli autant de blancs que je croyais avoir ?

Alors que j’étais assis avec mes sentiments de chagrin, de confusion, de colère, de tristesse et de regret, aucune clarté n’est apparue. Et il n’y avait aucun ami commun à qui je pouvais demander plus d’informations ou à qui me confier pour parvenir à une sorte de clôture.

C’est pourquoi j’ai ramené cette perte tacite d’un de mes jumeaux en voie de disparition aux principes premiers et à ce à quoi je consacre l’écriture de cette chronique : de quoi les éléphants dans mon propre cœur avaient encore besoin. metta?

Alors que cette exploration est toujours en cours, réorienter l’enquête vers l’alimentation davantage de mon propre cœur metta plutôt qu’un fantôme affamé plutôt « de quoi s’agissait-il ? L’énergie était à la fois la chose la plus gentille et la plus libératrice que je pouvais faire, tant pour lui que pour moi.

Et donc, chers lecteurs, quelle que soit la personne qui a disparu de votre propre vie, faites-vous la gentillesse de nourrir les éléphants plutôt que les fantômes affamés dans votre cœur.

Ou pour metta-morphoser les paroles de la chanson « You’re Missing » de Bruce Springsteen, écrite en réponse à toutes les pertes quotidiennes tacites à la suite du 11 septembre :

Chemises dans le placard, chaussures dans le couloir
Maman est dans la cuisine, bébé et tout

Tout est tout
Tout est tout

Mais metta manquant

Tasses à café sur le comptoir, vestes sur la chaise
Des papiers sur le pas de la porte, tu n’es pas là

Tout est tout
Tout est tout

Mais metta manquant

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