Cher Vénérable,
Une posture comme celle du lotus est-elle exigée pour la pratique de la méditation ? Faut-il privilégier la posture ou une exigence dans la concentration ? Merci par avance.
Vénérable Nyanadharo : Dans son enseignement, le Bouddha a prescrit de pratiquer la vigilance suivant les quatre postures : assis, debout, en marche et allongé. Peu importe donc la configuration de la posture si le méditant est présent dans son corps et dans son esprit d’instant en instant, sans occulter ce qui ne lui convient pas et sans se fixer sur ce qui lui convient. Et puis, après tout, le futur Bouddha Maitreya n’est-il pas représenté assis sur une chaise bien confortable !
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