Le long couloir de Metta

Bienvenue, chers lecteurs, à un autre mois de prise metta hors du coussin de méditation et dans le monde.

L’article du mois dernier, de Metta Tree Medicine, m’a trouvé prêt à passer du bénévolat dans une ancienne forêt. Cependant, parfois, lorsque le Dharma ferme une porte avant d’en ouvrir une autre, il peut y avoir un très long couloir entre les deux !

Ce couloir particulier a duré plus d’un mois.

À vrai dire, l’avertissement de mon nouvel ami phytothérapeute que notre hôte se moquait de mon metta mes compétences ménagères dans mon dos m’ont fait rire. Cependant, passer le mois suivant à observer à quel point le comportement de notre hôte pouvait être manipulateur, associé à l’augmentation de la consommation de drogues récréatives de mes collègues bénévoles, n’était pas une question de rire.

La pratique de la méditation a pour but de nous aider à voir les choses telles qu’elles sont réellement. Cependant, que se passe-t-il si cela fait de vous le seul à avoir les yeux ouverts sur une situation donnée ?

Et c’est ainsi qu’a commencé un couloir parfois douloureux et solitaire où j’ai vu des gens que j’avais appris à aimer souffrir sous les « soins » de quelqu’un qui aimait leur souffrance.

Je prends les gens comme je les trouve et je crois que la plupart d’entre nous faisons de leur mieux pour éviter de nuire aux autres. Mais j’ai suffisamment d’expérience de vie pour savoir que certaines personnes font aussi de leur mieux pour nuire délibérément aux autres.

Le terme « narcissique » est souvent utilisé de nos jours pour décrire toute personne dont nous n’aimons pas ou ne comprenons pas le comportement. Je rigole parfois en me disant que ce n’est qu’une version adulte de la déclaration du terrain de jeu que quelqu’un « sent ». Cependant, ce qui commençait lentement à me venir à l’esprit, c’était que l’augmentation de la consommation de drogues récréatives autour de moi et l’augmentation de mes tâches ménagères étaient dues au fait que l’équipe était énergivore par notre hôte.

L’auteur d’auto-assistance, le Dr Christine Northrup, a inventé un terme pour la mauvaise odeur qu’aucune quantité de cuisson ou d’encens brûlant ou de nettoyage réel de ma part ne pourrait dissiper, dans son livre Esquiver les vampires énergétiques : guide d’un empathe pour éviter les relations qui vous drainent et restaurer votre santé et votre énergie (Hay House, 2018). En termes simples, on estime qu’une personne sur cinq aime se nourrir de l’énergie vitale des autres, un peu comme un chat qui joue avec une souris.

Souvent charmants et attentionnés au début, ces loups déguisés en mouton utilisent les données émotionnelles recueillies pour contrôler, manipuler, trianguler et blesser les quatre autres sur cinq d’entre nous qui manquent souvent les drapeaux rouges parce que c’est si bon d’être vu et entendu enfin. Une fois que nous leur avons fourni suffisamment de drame et de force vitale, la phase de rejet peut commencer.

De retour dans l’ancienne forêt qui, à juste titre, déroulait son tapis printanier d’ail sauvage, j’étais le premier de notre équipe de base à être marqué pour l’abattage. Ma conjecture? Mon metta la pratique de la méditation m’a immunisé avec trop d’amour-propre et de paix pour être très savoureux.

C’était subtil au début, avec des fouilles occasionnelles ou de faux commérages pour nous jouer les uns contre les autres, ou des instructions confuses pour me faire trébucher devant le groupe. Ils sont ensuite passés à la vitesse supérieure pour m’ignorer carrément quand je suis seul ou dans des discussions de groupe, ou inviter tout le monde sauf moi à les rejoindre pour prendre un verre au pub.

La plupart étaient des bouffonneries de terrain de jeu risibles que je pouvais ignorer ou éviter avec authenticité en demandant aux autres s’ils avaient dit telle ou telle chose et en leur donnant la permission de me demander la même chose chaque fois qu’ils avaient des doutes. Tous les lecteurs qui ont fréquenté une école réservée aux filles connaissent ces tactiques glissantes de méchantes filles.

L’un des cas les plus comiques a été d’être accusé d’avoir volé le chocolat de notre hôte devant le groupe. Je me dirigeai calmement vers l’étagère où je l’avais mis précisément pour qu’il ne disparaisse pas du jour au lendemain de la table de la cuisine commune, ce qui les agaçait à n’en plus finir. Ils l’ont ensuite cassée, ont offert à tout le monde dans la pièce un morceau par nom sauf moi, et ont placé ce qui restait au milieu de la table. J’ai souri, les ai remerciés pour le partage et j’ai tendu la main pour goûter à ce qui restait.

Notre hôte a alors commencé à créer un faux sentiment de pénurie en bloquant, par exemple, la carte de dépenses lorsque nous avons essayé de faire nous-mêmes nos courses après qu’ils aient retardé une boutique en ligne d’articles de première nécessité. Ils ont délibérément laissé tomber leurs vêtements et chaussures jetés dans une zone commune par ailleurs bien rangée et ont utilisé les vulnérabilités de chacun pour les déclencher. Cela a entraîné une augmentation de la consommation d’alcool et de drogue parmi mes coéquipiers – notre hôte se servant souvent des deux sans jamais contribuer – suivi de plusieurs «jours bas» de personnes doutant de leur propre santé mentale, et d’un air général de suspicion et d’hyper-vigilance remplaçant notre camaraderie normalement amusante et solidaire.

Sachant que le drame d’une confrontation était exactement ce qu’ils visaient, j’ai simplement refusé de jouer le jeu plutôt que de leur donner une partie de mon énergie. Au lieu de cela, j’ai complété toutes les pénuries d’énergie qu’ils créaient pour l’équipe avec plus mettasous la forme de produits de boulangerie magiques à partir de tous les ingrédients encore disponibles, de simples gentillesses et de nombreux compliments sincères.

Certains jours, cette situation ressemblait à un bras de fer totalement invisible « donneurs contre preneurs » que moi seul pouvais sentir. Tout ce que je pouvais faire de manière réaliste jusqu’à ce qu’une stratégie de sortie devienne claire, c’était de tenir bon en occupant l’espace commun sous prétexte de laver tranquillement la vaisselle à l’évier de la cuisine – parfois plus d’une fois ! Ou assembler un puzzle à la table de la cuisine pour intercepter toute prédation énergétique en cours avec un commentaire ou une question.

Je dois admettre qu’il y a eu des moments où je me suis demandé si j’imaginais tout cela. Comment notre charmante équipe, comme décrit dans Les jours de neige de Mettafondu dans ce en moins d’un mois? Et puis je me suis souvenu d’une remarque jetable que notre hôte avait faite à mon arrivée en novembre : toutes les équipes avaient implosé au bout de trois mois. C’était sans aucun doute délibéré et expliquait à la fois le roulement élevé du personnel et pourquoi l’entreprise était toujours dirigée par des bénévoles et atteignait à peine le seuil de rentabilité après sept ans. Il m’est apparu que tout le monde (sauf moi, car j’avais remplacé quelqu’un à la dernière minute) avait été trié sur le volet pour ses vulnérabilités, que ce soit le SSPT du service militaire ou une récente rupture amoureuse douloureuse ou une réticence à s’intégrer dans un lieu de travail plus traditionnel ou simplement être généralement à un carrefour de la vie. Autant de raisons valables pour soutenir et renforcer son personnel, mais pas pour s’en nourrir.

Mais cette activité de protection des autres n’a pu fonctionner que si longtemps, et je ne pouvais pas en dire plus. De manière déchirante, lorsque j’ai demandé au collègue bénévole qui, à mon avis, était le plus à risque pourquoi j’étais soudainement pris pour cible, et que je l’ai averti que je nous entendais tous parler régulièrement à un tiers, ils ne pouvaient vraiment pas comprendre ce que Je disais et même défendais le comportement de notre hôte en disant qu’il était voué à devenir indifférent, avec tant d’allers et venues et d’abandons par les anciens bénévoles. Lorsque j’ai essayé de dire à un autre, qui tremblait visiblement après avoir été déclenché, pourquoi il tremblait, il a admis qu’il avait remarqué que notre hôte s’adressait à tout le monde différemment, mais on lui a ensuite promis des billets exclusifs pour un enregistrement de son émission de télévision préférée qui, apparemment, seul notre hôte pouvait sécuriser.

Regarder des adultes adultes être carrément soignés comme ça a déclenché la maman ours protectrice en moi et, pour la première fois depuis des années, j’ai dû maîtriser ma colère. Quelque chose devait donner autre que moi.

Les quatre fenêtres s’ouvrirent soudainement pour laisser entrer un peu d’air frais jusqu’à ce qu’une sortie apparaisse.

La première fenêtre était un bénévole local qui aidait une fois par semaine et – avec cette distance mentale – détectait également des bouffées occasionnelles de mauvaise odeur. Je leur racontai une partie de ce que j’avais vu, et ils corroborèrent mes impressions. Tout ce qu’il a fallu, c’est une offre silencieuse d’un câlin un matin particulier quand ils ont remarqué que je m’occupais de tout le monde mais que personne ne s’arrêtait pour s’occuper de moi.

La deuxième fenêtre était la réapparition d’un autre volontaire, qui était parti la semaine où j’étais arrivé. Sentant qu’ils seraient la prochaine cible après ma sortie éventuelle, je leur ai dit à quoi s’attendre et les ai avertis de ne pas partager d’informations personnelles qui pourraient être utilisées contre eux.

La troisième fenêtre demandait au même ami guérisseur d’énergie qui avait aidé à localiser et à sceller un portail d’énergie parasite lors de mon dernier placement – comme décrit dans La récolte de Metta– pour sentir si quelque chose de similaire se passait dans la forêt, car j’avais l’impression de constamment puiser de l’eau énergétique ici aussi. Fait intéressant, elle a identifié une personne spécifique plutôt qu’un portail comme puits d’énergie cette fois. Elle m’a exhorté à partir dès que possible et à croire que je serais plus utile aux autres en profitant de ma vie ailleurs.

Et la quatrième fenêtre était d’être honnête avec un prochain placement potentiel sur mes préoccupations pour l’équipe et mes raisons de passer à autre chose, seulement pour être surpris qu’eux et des dizaines d’autres aient été de la même manière évités par mon hôte auparavant !

Lorsque les dominos de date se sont finalement alignés pour aider à l’agnelage de printemps dans une ferme voisine, je pouvais à peine croire la justice poétique. Me bénir moi-même et l’équipe, m’asseoir et voir les yeux grands ouverts ce qui se passait réellement, et rester honnête avec moi-même et les autres ont rendu le couloir d’un mois supportable.

Fait intéressant, le volontaire de retour dont je craignais de devenir le prochain agneau sacrificiel, a été invité à partir quelques jours avant moi. Et puis, après m’avoir aveuglé pendant des semaines, j’ai soudainement reçu un SMS de notre hôte me demandant d’appeler. Alors que je sortais de la zone commune pour plus d’intimité, je me demandais comment annoncer au mieux mon départ dans trois jours. Il s’est avéré qu’ils étaient à l’hôpital avec leur fils et avaient décidé que c’était le bon moment pour me demander quand j’avais l’intention de partir.

J’ai silencieusement tapé dans le Dharma pour cette confirmation pure et simple de la dépendance de notre hôte au drame et pour la transition parfaite vers ma sortie.

« Merci de m’avoir épargné un appel. . .”

Passer l’été dans deux fermes voisines connues de notre hôte a eu un effet prévisible car les apparences et le statut social signifient tout pour les vampires énergétiques. Ils sont soudainement devenus très polis et ne sont pas retournés dans les bois avant que mon collègue expulsé et moi ne partions quelques jours plus tard.

Et donc, chers lecteurs, alors que ce dernier mois était tout sauf paisible à l’extérieur, et a déclenché mes propres boutons maman-ours sur quand et quand ne pas protéger les autres du mal que je reconnaissais, metta et l’authenticité m’a escorté dans le couloir entre une ancienne réalité que j’étais prêt à dépasser et une nouvelle réalité qui n’avait pas encore vu le jour.

Je nous souhaite à tous le même nouveau départ alors que des puits d’énergie obsolètes de toutes sortes s’effondrent autour de nous, et nous attendons que de nouvelles réalités plus saines et plus innocentes voient le jour.

Ou pour metta-morphose les paroles de la chanson de Living Colour « Solace of You » :

Quand ça fait mal d’être là-bas
Où personne ne s’en souciera
j’ai la consolation de metta

Frustré par le mensonge des gens
Mais je continue d’essayer
j’ai la consolation de metta

Quand je ne peux pas penser correctement
Et il n’y a pas d’échappatoire
J’ai le réconfort de metta

Je dois retourner à l’intérieur là où ça a commencé
Retour au début
Parce que c’est là que mon coeur est