Laissez-les avec amour

Une récente discussion avec le Dr Kimberly Harms sur la façon de laisser un héritage d’amour m’a rappelé à quelle fréquence nous pensons à l’héritage en termes de notre travail et de notre réputation, et des choses que nous laissons aux autres. Si vous possédez des biens matériels, il est sage de vous assurer d’avoir des instructions écrites sur la manière dont ces biens doivent être déboursés. J’ai vu une famille pauvre se battre pour un seul talisman en or. Et nous avons probablement tous entendu parler des batailles judiciaires qui ont lieu au sein des familles où d’importantes sommes d’argent et des propriétés coûteuses sont en jeu. Le résultat, qu’il s’agisse d’une dispute à propos d’un talisman en or ou d’un immense domaine, est le même : des relations brisées, de la colère et de la rancune. Dans certaines familles, même un testament écrit n’empêchera pas ces difficultés, mais dans d’autres cas, des instructions pratiques combinées à un héritage d’amour contribueront grandement à laisser à vos proches les outils qui les aideront à naviguer dans la vie après votre départ. Un héritage d’amour peut être tout ce que vous créez. Aujourd’hui, pour votre réflexion, je suggère au moins ces deux éléments : Préparez-les à votre mort ; et fournir une assurance vie émotionnelle.

Préparez-les à votre mort

Alors que mes parents atteignaient la soixantaine, ils ont commencé à me parler de leur mort. Ils avaient pris leur retraite dans un autre État et je leur rendais visite deux ou trois fois par an. À chacune de ces visites, ils me faisaient asseoir et discutaient de ce qu’il fallait faire après leur mort. Au départ, je détestais ces discussions. Je me suis assis tranquillement, les larmes coulant sur mon visage, attendant juste qu’ils arrêtent de parler. Ils ont continué et finalement j’ai pu écouter, puis participer, puis me rappeler ce qu’ils m’avaient dit, ce qu’ils voulaient et pourquoi ces discussions étaient importantes. Avec ma belle-mère, il n’y a eu aucune conversation, sauf pour lui dire que ses papiers importants étaient dans son bureau. Mais dans ces journaux, nous découvririons qu’elle avait organisé et payé tous ses funérailles. Lorsque mon mari a appris que son cancer était en phase terminale, il m’a fait part de ses souhaits. Chacune de ces approches différait en termes de niveau d’enseignement et de profondeur de discussion. Et dans chaque cas, la préparation a été parfaite pour tous les participants. Dans chaque cas, je savais quoi faire, comment le faire et qui impliquer. Il sera déjà assez difficile pour vos proches de vous perdre, ne les laissez pas deviner comment vous honorer et vous commémorer.

Que pouvez-vous faire pour reconnaître votre propre mort d’une manière qui vous permet, à vous et à vos proches, d’accepter votre impermanence ultime ?

Fournir une assurance vie émotionnelle

Nous connaissons l’importance de fournir une assurance vie pour vous aider à résoudre vos problèmes financiers. Laisser derrière nous une sorte de coussin financier à notre mort. Mais qu’en est-il d’aider à gérer les conséquences émotionnelles ? C’est ce que me recommandait le Dr Harms. C’est le soutien qui aide à porter nos amis et notre famille après les services formels. Vous pouvez y parvenir de plusieurs manières. Le thème commun est que vous laissez derrière vous des assurances d’amour et de soutien. Des souvenirs qui peuvent faire pleurer, mais ce sont des larmes de joie. Par exemple, deux ans avant sa mort, à l’improviste (du moins c’est ce que j’ai ressenti), mon père m’a dit qu’il m’aimait, qu’il n’était en aucun cas déçu de moi et qu’il était fier de moi. Au cours de ses dernières années sans mon père, ma mère a eu des discussions similaires avec moi et nous avons pu surmonter certains des défis auxquels nous avions été confrontés dans notre relation. Vous ne pourrez peut-être pas avoir ce type de conversations. Mais vous pouvez toujours proposer une assurance vie émotionnelle.

Une forme de soutien puissante est une lettre d’amour. Quelque chose que votre proche pourra garder et revisiter dans les jours heureux comme dans les jours tristes. Cela peut être aussi long ou court que vous le souhaitez, de « N’oubliez pas, je suis toujours fier de vous » à plus. Vous pouvez inclure des souvenirs ou des histoires spéciales. Rappels de votre lien. Une autre option consiste à créer un enregistrement. La plupart des smartphones ont la possibilité de créer des enregistrements, et il existe d’autres options gratuites et faciles à utiliser disponibles en ligne. Je sais que pendant plusieurs années j’ai gardé une vieille cassette enregistrée parce que j’y ai trouvé un enregistrement de la voix de mon père. Tout ce qu’il disait était : « Test 123, test 123 ». Mais c’était sa voix. Un de mes oncles a créé un livre d’histoire familiale. Cela couvrait nos arrière-grands-parents, nos grands-parents, sa génération et notre génération. Ceci est utile, car lorsque vos aînés sont partis, votre histoire familiale les accompagne parfois.

Que pouvez-vous faire pour laisser derrière vous des mots d’amour et de réconfort ? Comment pouvez-vous contribuer à préserver votre histoire familiale ?

Vous laisserez probablement derrière vous des affaires inachevées, éventuellement sous la forme de relations difficiles ou brisées. Le pardon est important pour vous et pour les autres. Parfois, les gens ne sont pas prêts à vous pardonner ou à accepter votre pardon. Pardonnez-vous et offrez quand même votre pardon. Cela libérera votre cœur, vous permettant ainsi de vivre une mort plus paisible. Et peut-être que, quelque temps plus tard, lorsque vous serez parti, cela aidera l’autre partie.

Dans les cas difficiles, écrivez quand même une lettre ou faites un enregistrement. Et laissez-le avec vos autres éléments hérités. Vous n’êtes pas obligé de dire : « Je te pardonne ce que tu as fait ». Vous n’êtes pas obligé de mentionner la source de votre incompréhension du grief partagé. Écrivez ou enregistrez simplement quelques mots gentils. Quelques vœux sincères pour que cette autre partie se porte bien et soit heureuse. L’histoire de votre relation troublée n’est pas nécessaire, vos paroles de gentillesse sont porteuses d’une sorte de réconciliation.

Je m’appuie fréquemment sur la citation suivante, je pense que vous comprendrez pourquoi :

Certains ne comprennent pas.
que nous devons mourir,
Mais ceux qui le font s’en rendent compte.
régler leurs querelles. — Dhp 6

Nous pouvons non seulement régler nos querelles mais aussi préparer nos proches en laissant derrière nous un héritage d’amour.