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Heureux et grincheux, 108 conseils d’un moine bouddhiste pour profiter de la vie
d’Ajahn Brahm

Les secrets du bonheur par l’un des plus importants maîtres bouddhistes contemporains.

Voici de courtes histoires, drôles et inspirantes pour profiter de la vie... sans se prendre la tête ! Dans chacune d’entre elle, Ajahn Brahm traite « des choses de la vie » et des notions qui sont au cœur du boudhisme comme l’attention, la souffrance, le pardon, la compassion ou le bonheur. Mais derrière son ton léger et enjoué (vous apprendrez à faire face à « Monsieur je sais tout », à porter secours à « L’homme politique au fond du puits », ou encore à orienter « Le chauffeur de taxi égaré »), ce sont les voies de la méditation qui s’ouvrent au plus néophyte des lecteurs. Riche de sa double culture anglaise et australienne, de son expérience de moine dans la tradition de la Forêt du bouddhisme Theravada, et des histoires partagées avec ses élèves, le maître spirituel offre des leçons de sagesse accessibles, qui parleront aux adultes comme aux enfants.

Pour aller plus loin

Heureux et grincheux, 108 conseils d’un moine bouddhiste pour profiter de la vie d’Ajahn Brahm (Massot Éditions, 2020)

 

L'auteur

De son vrai nom Peter Betts, né à Londres le 7 août 1951, Ajahn Brahm est un moine anglo-australien de formation scientifique, disciple du fameux moine de la forêt thaïlandais Ajahn Chah auprès duquel il va étudier le dharma pendant près de neuf années. Moine depuis plus de 30 ans maintenant, Ajahn Brahm est un maître spirituel très estimé et l’abbé d’un des plus grands monastères de l’hémisphère sud (en Australie) dans lequel il accueille régulièrement des milliers de chercheurs du monde entier.

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