Heureux et grincheux, 108 conseils d’un moine bouddhiste pour profiter de la vie d’Ajahn Brahm

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Les secrets du bonheur par l’un des plus importants maîtres bouddhistes contemporains.

Voici de courtes histoires, drôles et inspirantes pour profiter de la vie… sans se prendre la tête ! Dans chacune d’entre elle, Ajahn Brahm traite « des choses de la vie » et des notions qui sont au cœur du boudhisme comme l’attention, la souffrance, le pardon, la compassion ou le bonheur. Mais derrière son ton léger et enjoué (vous apprendrez à faire face à « Monsieur je sais tout », à porter secours à « L’homme politique au fond du puits », ou encore à orienter « Le chauffeur de taxi égaré »), ce sont les voies de la méditation qui s’ouvrent au plus néophyte des lecteurs. Riche de sa double culture anglaise et australienne, de son expérience de moine dans la tradition de la Forêt du bouddhisme Theravada, et des histoires partagées avec ses élèves, le maître spirituel offre des leçons de sagesse accessibles, qui parleront aux adultes comme aux enfants.

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Fabrice Groult

Fabrice Groult est un aventurier, photographe et bouddhiste qui parcourt le monde depuis son plus jeune âge. Après avoir étudié le bouddhisme en Inde, il s'est engagé dans un voyage de dix-huit mois à travers l’Asie qui l'a mené jusqu'en Himalaya, où il a découvert sa passion pour la photographie. Depuis, il a parcouru le monde pour capturer des images de beauté et de sagesse bouddhiste. Il a été guide pendant dix ans, et est aujourd'hui journaliste chez Bouddha News.

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