L’Ashokan Meditation Center (AMC) de la vallée de l’Hudson, dans l’État de New York, a annoncé le lancement d’un programme de méditation gratuit et diffusé en direct pour le printemps, intitulé Calme, perspicacité et bienveillance : la méditation comme ancre stable.
Ce programme gratuit se déroulera du 14 avril au 30 mai sur Zoom et sera dirigé par le moine Theravada d’origine américaine Ajahn Wade Bhuripanyo, directeur de l’enseignement du centre.
« La série comprend des séances de méditation hebdomadaires, des pratiques de dévotion et de méditation, des périodes de pratique prolongées, des soirées ouvertes de questions et réponses et une retraite d’une journée Visakha Puja », a partagé Ajahn Wade avec BDG. «Les pratiques incluent la pleine conscience de la respiration, la méditation sur la bienveillance, le chant, la réflexion sur le Dhamma et la méditation guidée assise et marchante.»
Ajahn Wade Bhuripanyo a été ordonné dans la tradition de la forêt thaïlandaise d’Ajahn Chah en Thaïlande en 2014. Il apporte aux cours 32 ans d’expérience dans la pratique bouddhiste et la méditation. Il partage également des enseignements sur YouTube.
Bien qu’enraciné dans la tradition bouddhiste Theravada, Calme, perspicacité et bienveillance : la méditation comme ancre stable est ouvert à tous les praticiens.
« Certaines séances sont particulièrement adaptées aux nouveaux arrivants, tandis que d’autres sont destinées à ceux qui ont une expérience préalable de la méditation ou une pratique établie », a expliqué l’AMC. « Les participants peuvent s’inscrire une fois, puis assister aux sessions qui correspondent à leur emploi du temps. »
Les programmes de la série comprennent « Bienveillance pour la paix et la joie », « Série de méditation des racines », « Cœur de refuge : culte et méditation », « Longues séances de pratique pour la paix et la libération », « La voie du Lotus : voie de compétence et d’éveil » et « Demandez à l’Ajahn » des séances de questions-réponses ouvertes.
Programmes sélectionnés
les mardis: 20h à 21h, heure de l’Est — La bienveillance pour la paix et la joie
les jeudis: 19h à 20h, heure de l’Est — Série de méditation Roots
Les samedis: 19h-20h30, heure de l’Est — Cœur du refuge : culte et méditation
les dimanches: 13h30-16h30, heure de l’Est, les 19 et 26 avril et les 17 et 24 mai — Longue séance de pratique sur la paix et la libération
les dimanches: 19h-20h45, heure de l’Est — La Voie du Lotus : Voie de l’habileté et de l’éveil
les lundis: 20h à 21h, heure de l’Est, 20 avril, 4 mai et 18 mai — Séances ouvertes de questions-réponses Ask the Ajahn
Samedi 30 mai: 9 h 00 à 17 h 00, heure de l’Est — Retraite d’une journée Visakha Puja
« La série reflète un développement plus discret de la pratique bouddhiste contemporaine : de petites communautés de méditation se formant autour d’une pratique partagée en ligne », a fait remarquer l’AMC. « Les participants peuvent s’asseoir ensemble régulièrement, entendre des réflexions sur le Dhamma et approfondir leur relation avec la méditation, la sangha et la voie bouddhiste, même lorsqu’ils vivent loin les uns des autres. »
Le centre a ajouté que l’offrande du printemps visait à présenter un exemple contemporain de la manière dont l’enseignement de la méditation monastique traditionnelle pouvait être préservé et partagé grâce à l’enseignement en ligne.
« Ces enseignements sont offerts gratuitement comme un don du Dhamma », a souligné Ajahn Wade. « L’objectif est d’aider les gens à cultiver la stabilité, la clarté, la bienveillance et la sagesse au milieu de la vie ordinaire. »
L’Ashokan Meditation Center (AMC), situé au pied des montagnes Catskill, dans le nord de l’État de New York, est une organisation à but non lucratif qui aide les gens à découvrir, apprendre et vivre la méditation. L’AMC est spécialisée dans la méditation bouddhiste traditionnelle thaïlandaise Theravada. Le centre propose des enseignements mettant l’accent sur la simplicité, la vie éthique et l’expérience directe du Dhamma par la pratique.
Depuis sa base dans la vallée de l’Hudson à New York, l’Ashokan Meditation Center étend la pratique de la méditation Theravada basée sur la lignée au-delà de la géographie tout en conservant l’orientation de la formation bouddhiste traditionnelle.
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Centre de méditation Ashokan
Ajahn Wade Bhuripanyo (YouTube)
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