Vénérable
Dagpo Rinpoché

Dominique • Creste, France

Vivre en paix avec soi-même

Cher Vénérable,
Je voudrais savoir comment me reconnecter mon esprit à mon corps et vivre enfin en paix avec moi-même ?

 

Vénérable Dagpo Rinpoché :  Une possibilité serait de mener une méditation graduelle sur le corps, depuis la tête jusqu’aux pieds, de manière à prendre peu à peu conscience de chaque partie du corps.Cf. Maha Satipatthana Sutta, Soutra des quatre placements de l’attention.

 


 

Pour poser une question au Vénérable Dagpo Rinpoché, au Vénérable Nyanadharo ou au Dr Dinh Hy Trinh : Questions B.

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